ゆるっと健康革命

運動

ピラティス

運動オンチな私がピラティスに出会うまで

2025.04.20

運動が苦手だった私の過去 「運動は苦手、できれば避けたい。」 私は昔から運動が得意ではありませんでした。 体育の授業ではいつも苦戦し、マラソン大会では最後尾を走るタイプ。 球技も苦手で、バスケットボールでは味方の足を引っ...

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「ゆるっと健康革命」は、ピラティス、ライフスタイル、湘南での生活に焦点を当てたブログ。 健康的な生活を目指す主婦が、ピラティスの体験談や健康法、湘南暮らしのメリット・デメリットなどを紹介しています。

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