こんにちは！
今回は、ちょっとユニークなピラティススタジオ【Lastyle（ラスタイル）】をご紹介します。
- 「ピラティス、流行ってるけど…思ったより効果がわからなかった」
- 「スタジオ通いは雰囲気に飲まれそう…」
- 「マンツーマンレッスン、やってみたいけど高くて続かないだろうな…」
- 「そもそも、私にピラティスって合ってる？」
そんな方にもぴったりなのが、このLastyle。
実は、ただの「レッスンを受ける場所」ではないんです！
では、どんなスタジオなのか？どんなサービスがあるのか？ピラティス初心者の方にもわかりやすくご紹介していきますね。
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Lastyleってどんなスタジオ？
Lastyleは、完全個室のマンツーマンスタイル！
だから、他人の視線も、周囲のペースも、気にしなくていいんです。
トレーナーさんがあなたの悩みや体調に合わせてメニューをカスタマイズしてくれます。
ただのパーソナルジムとは違います！
筋トレ、ピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせたトレーニングで、ピラティスでは物足りなかった部分を補いながら、目に見える変化を引き出してくれるんです！
まさに「私のためのトレーニング」。
その実感があるから、続けられる。そして結果がついてくる。
「自分にぴったりの方法で綺麗になりたい」という、わがままな主婦にこそおすすめしたいスタジオです♪
Lastyleのここがすごい！5つの魅力
1.【完全個室×マンツーマン】もう“周りを気にして頑張る”は終わり
スタジオのグループレッスンで「ついていけない」「周りが気になる」と感じたことはありませんか？
Lastyleは完全個室＆マンツーマン。
だから、他人の視線も、周囲のペースも、気にしなくていいんです。
トレーナーが、あなたの悩みや体調に合わせてメニューをカスタマイズ。
ピラティス初心者でも、運動が苦手でも大丈夫。今の状態を丁寧にチェックしてくれるので安心感が違います。
ピラティスでは物足りなかった部分を補いながら、目に見える変化を引き出してくれます。
2.【筋トレ×ボクシング×有酸素運動】ピラティスが合わなかった人にも効く！
「ピラティスって効いてるのかよく分からなかった」
「優しすぎて、正直飽きてしまった」
そんな声も、実はよくあるんです。
Lastyleの最大の特徴は、“ピラティスだけにこだわらない”ところ。
体幹を整えるピラティスに加え、
- 筋力アップのためのウェイトトレーニング
- ストレス発散にもなるボクシング
- 代謝を上げる有酸素運動
と、複数のメソッドを組み合わせて、「本気で身体を変える」アプローチをしています。
ただ細くなるのではなく、
「しなやかで引き締まったボディライン」に近づける。
これが、Lastyleが“効果重視派”に選ばれている理由です。
3.【手ぶらOK＆食事サポート】忙しくても続けられるから、挫折しない
ピラティスをやめた理由に多いのが「通うのが面倒」「準備が手間」という“日常の壁”。
Lastyleは、ウェアもタオルもお水も全部スタジオが用意。
完全手ぶらでOKだから、買い物ついでや仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
さらに、運動だけじゃなく「食事のアドバイス」も受けられるのが嬉しいポイント。
- 食べすぎた日のリセット方法
- 忙しい日でも作れるバランスごはん
- 無理なく続けられる栄養バランスの取り方
など、生活に寄り添ったリアルなサポートが受けられます。
「頑張らなくても変われる」環境が整っているから、続けられるんです。
一般的なピラティススタジオと比べてみた！
| 比較項目 | 一般的なピラティススタジオ | Lastyle（ラスタイル） |
|---|---|---|
| 雰囲気 | おしゃれ・グループ向け | 完全個室・一対一で落ち着ける |
| 内容 | ピラティス中心 | 筋トレ・有酸素・ボクシングも含む |
| 指導スタイル | 基本はグループレッスン | 毎回トレーナーが個別対応 |
| 通いやすさ | 自分で準備が必要 | 手ぶらOK・駅近で通いやすい |
| 費用感 | マンツーマンは高額 | 無理なく続けられる価格帯 |
グループで淡々と動くスタジオに物足りなさを感じていた方、
続けることにハードルを感じていた方にとって、Lastyleはまさに「次の一手」。
気になる料金は？
| コース名 | 回数 | 1回あたりの料金（税込） | キャッシュバック最大額 | LINE食事サポート | 合計金額（税込） |
|---|---|---|---|---|---|
| 8回コース | 8回 | 13,200円 | 5万円 | 無料 | 133,100円 |
| 16回コース | 16回 | 13,200円 | 10万円 | 無料 | 238,700円 |
一般的に、マンツーマンのパーソナルトレーニングは1回あたり15,000円以上が相場。
それに比べて、Lastyleの1回あたり13,200円（税込）は非常にリーズナブル。
しかもピラティスだけでなく、筋トレやボクシング、有酸素運動まで組み合わせた本格的な内容です。
入会金や体験料金など、時期によってキャンペーンもあるので、まずは公式サイトをチェックするのがおすすめです。
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まとめ：ピラティス×ライフスタイル提案で、新しい私に出会える場所
健康になりたい。もっとキレイになりたい。でも、頑張りすぎるのはちょっと苦手…
そんな私たちにぴったりなのが、Lastyle。
Lastyleなら、ピラティスで身体を整えながら、筋力トレーニングとボクシングでしっかり脂肪燃焼。
動ける身体、見た目の変化、そして心のリフレッシュまで叶えてくれます。トレー二ング＋日常サポートで、無理なく心地よく、自分のペースで変われるスタジオです。
ピラティスに興味がある方はもちろん、「何か始めたいけど何をすればいいかわからない」そんな方にもおすすめ。
ぜひ一度、体験してみてくださいね♪
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